Sport Pro Všechny je cvičení pro malé, mladé i pro dříve narozené. Cvičíme každé úterý od 18:00 do 19:00 hod. v tělocvičně ZŠ Ronovská. Cviky pro starší ženy jsou jednoduché, děvčata si narovnají páteř, protáhnou boky, nohy a celé tělo od hlavy až k patě . Po hodince cvičení odcházíme domů vždy spokojené i když někdy také příjemně unavené s dobrým pocitem, že jsme udělali něco pro své telo i ducha.
V předcvičování se střídají tři cvičitelky Maruška Martincová, Helča Kokrdová a Irča Antoszewska.
- Podrobnosti
- Napsal Super User
- Zobrazení: 2384
Každé úterý je od 17.30 hod. otevřena školní tělocvična na Ronovské, do které přicházejí ženy už i z Horky, aby si rozhýbaly ztuhlé svalstvo. Je nás 10 - 15 děvčat.
Já,Irča, své cvičení zaměřuji hlavně na protažení páteře, posílení břišních svalů a protažení dolních končetin. Velmi mne potěšilo, že jsem v novém roce 2025 zahlédla mezi cvičenkami 2 nové tváře. Děvčata odcházejí domů sice zpocená, ale protažená a v dobré kondici.
Cvičení vede Irča Antoszewska nebo Maruška Martincová.
- Podrobnosti
- Napsal Alois Kožený
- Zobrazení: 3
- Podrobnosti
- Napsal Alois Kožený
- Zobrazení: 2084
Přijďte si zacvičit a rozhýbat své tělo. Každá z Vás je vítána, bez rozdílu věku.
Cvičíme každé pondělí a čtvrtek od 19-ti hodin v tělocvičně na Ronovské.
Protáhneme si celé tělo. Cvičení vede Lenka Wellová.
Sportu zdar!
Irča Antoszewska a kolektiv
- Podrobnosti
- Napsal Alois Kožený
- Zobrazení: 2188
Vážení čtenáři, sportovci a příznivci zdravého pohybu!
- Podrobnosti
- Napsal Alois Kožený
- Zobrazení: 2185
